Quem sou eu

terça-feira, 28 de junho de 2011

Desafio junino 7 - 27/06/11

(Imagem)

Por que eu sou assim?
Por que?
Por que?
Por que eu me saboto dessa forma?
Por que?
Por que?

Já há algumas semanas que não conseguia sair dos 84kg. Ontem, finalmente consegui entrar na casa dos 83kg. Oba! Mas a RA falhou a a AF nem existiu...

Alimentação
Café da manhã: 1 caneca de café com leite desnatado e adoçante + 1 "Combina com seu dia" 3 cereais da Nestlé.
Almoço: Arroz + Brócolis e rúcula ensopado com caldo de molho de soja + agrião cru + 1 1/2 de pão de forma de batata para chupar o caldo + 2 pé-de-moleques.
Lanche: 500 ml de Coca Zero + 1 cx de 23g de biscoito cracker "eQlibri" sabor Mussarela de búfala com manjericão.
Jantar 1 (ou algo do tipo): 400 ml de Coca Zero + 1 empada integral de ricota com cenoura + 1 Croissant integral de frango.
Jantar 2 (ou algo do tipo): 1 fatia de pizza postuguesa.
Lanche da noite: Caneca de sopa chinesa de napo com carne de porco + 3 balas de amendoim.

Ingestão de água: Água mesmo, acho que nem 1 litro. Já refrigerante...

Atividade física: Xi... Prá não dizer que fiquei dormindo o dia todo, só posso dizer que zanzei por cerca de 1h30 num shopping.

Estado de espírito: Sentimental.

Para finalizar esse dia "maravilhoso", tarde da noite passei umas horinhas como uma flor. No vaso. Acho que meu organismo estranhou esse "show gastronômico" da noite.

Mas é assim mesmo! Bola prá frente!

9 comentários:

Lolinha disse...

Oie,
Achava que eu fosse a única ter dificuldade de beber 1,5l a 2l de água.
Força que o desafio junino será um sucesso!
Beijo

Aline disse...

kkkkkkkkkkkkkkkk é a primeira vez que acesso seu blog e o achei muito espirituoso. Ganhou uma seguidora.
Bjs

Andrea disse...

OLÁ VANESSA AMEI O SEU BLOG E TB ME CONQUISTOU,JÁ ESTOU TE SEGUINDO BJINHO!

MuyHermosa disse...

amiga desde ontem que to de "piriri" tambem,o vaso ja cansou de ver minha cara ja aff...

Teacher Renata disse...

Olá Vanessa...adorei a estória do "jantar ou algo do tipo". Eu particularmente não janto, sempre faço um lanchinho. Vi que vc também ama uma coca-cola...vicio dificil de largar hein?
Beijos e tudo de bom!

Cinthia disse...

Ola... esta com a RA bem, a unica coisa q eu aconselharia vc evitar é o refri .. mesmo sendo light, diet, não é bom, não ajuda no emagrecimento!!!

Força ai, vc esta indo mt bem!!

bjsss

Bruna disse...

Oi Vanessa ^^
Um dia não vai estragar tudo que você já conquistou. Amanhã continue, e sem o pensamento de culpa!

Beijos e se cuida! ^^

http://relatedthings.blogspot.com/

Amélia d'Schappo disse...

Caaaalma, amiga! Você conseguiu chegar na casa do 83kg; se saiu hoje por causa de um deslize, uma pena, mas agora você vai seguir um caminho que você já conhece. Já já você volta aos 83kg, amiga. Pode até ficar deprê por hoje, mas desistir jamais, ein. Recomece amanhã com muita força que você logo volta ao seu peso! Beijinhos, linda!

Garota Plus Size disse...

Vanessinha, minha flor.. fica assim não. Bola pra frente. Somos mestres pra nos auto-sabotar mesmo.. não sei, parece que temos um botão vermelho que a gorda que a gnt tenta matar dentro da gnt aperta pra tentar sabotar, o botão de auto destruição neh.. mas manda essa gorda pra foooooora e amanhã é outro dia pra gente ser feliz :))
Beijão :*