96 dias para o verão

Ou seja, agora está mais do que na hora de me movimentar (literalmente) se quiser arrasar no verão!

O primeiro passo é encarar a verdade: eu estou beirando os 90kg. Há cerca de 4 anos que eu não sei o que é pesar menos de 80kg.

A Mafalda (do maravilhoso Quino), pode até ser. Mas eu estou é gordinha mesmo!

Mas vamos parar de reclamar, por favor? Ou melhor, vamos testar os pensamentos gordinhos. Ou melhor, vamos todos, eu e você que está lendo essa postagem, testarmos se nossas crenças estão nos auxiliando: 

O seu modo de pensar ajuda a emagrecer?  

O meu, pelo menos, não ajuda. Então vamos assimilar os 24 pensamentos magros para exterminar excessos. 

Os dois links são do site Emagrece, Brasil.

Então, a tarefa prioritária de hoje é essa: trabalhar os pensamentos para que estes me auxiliem no meu processo e não me sabotem. Eu creio na força do pensamento, sabe?! Já deve ter acontecido com todos, de o maior inimigo para alcançar uma meta ter sido a mente nos dizendo que "não podemos", "que não vale a pena."

136 dias para o verão.

Marquei uma consulta com uma endocrinologista. Percebi que preciso de alguém me dizendo o que devo ou não comer, já que minha boca não me obedece. rs.

Não foi recomendada, não conheço, até esqueci o nome. Ela é do meu plano médico.

Marquei para daqui 2 semanas. Foi a data mais próxima.

Agora é esperar...

137 dias para o verão.

Nova semana, novas oportunidades de entrar nos eixos.

Eu tenho a consciência de que é a partir de cada decisão que eu tomar que o meu emagrecimento pode ocorrer ou não. E não posso mais chorar a cada "jaca" que aparecer em meu caminho.

Ontem, quando estava terminando de escrever o post, me chamaram para ir a um restaurante do tipo "buffet livre". Olha que tentação! Porque se, nesses lugares, eu não comer pelo menos 2 pratos transbordando das comidas mais calóricas possível, eu acho que não aproveitei. Nossa cabeça é uma coisa séria, mesmo! Eu sei que esse tipo de pensamento é bobagem, é até burrice.

Felizmente convenci o povo daqui de casa a ir a outro restaurante a beira mar. Eu juro que tentei me controlar, ficar nos refrigerantes "zero" e nos suquinhos! E além disso não cair nas frituras com tanto anseio. Bem, foi melhor do que se fossemos ao "buffet livre".

Não foi uma maravilha, mas só o fato de não ter querido ir ao buffet livre e ter tentando me controlar já acho uma coisa boa. Já acho que é um mini-passo rumo a uma vida e um corpo mais saudável.

138 dias para o verão.

Eu confesso que sumi do blog. Mas foi por um motivo muito simples: desde o ano passado que não tô lá muito... assim...

Ah! Confesso! Larguei a RA geral! E agora estou pesando mais do que no início desse blog: 89kg.

Sabem como me sinto em relação a isso?

(Quem sabe o que ocorreu com Charlie Sheen, vai entender a ironia dessa imagem.)

Vamos lá! Não vou dizer que já, desse momento, me transformarei num modelo de RA e AF. Mas só o fato de ter me comprometido de postar aqui sempre já é uma sincera tentativa de voltar aos eixos.

Ain... vocês me ajudam?