Minhas medidas de um mês atrás e de agora:
| 01/01/12 | 22/02/12 |
| Peso: 83,3kg | Peso: 87,2 |
| IMC: 30,6 | IMC: 32,03 |
| Busto: 110cm | Busto: 111cm |
| Cintura: 93cm | Cintura: 95cm |
| Abdômen: 103cm | Abdômen: 106cm |
| Quadril: 110cm | Quadril: 111cm |
| Braço direito: 33cm | Braço direito: 33cm |
| Coxa direita 68cm | Coxa direita 68cm |
Essa foto abaixo foi tirada no sábado passado no Restaurante Caçarola no Mercado Antônio Franco em Aracaju. Comida maravilhosa, porções bem servidas e a gordinha ai, feliz da vida, com uma papada enorme!!! Ainda bem que a mesa escondeu a barriga! hahahahaha Bem, foi assim meus últimos tempos. Desandei a comer mesmo.
Eu poderia me justificar aqui, mas não. Independente do que aconteceu, eu sou a responsável pelo que eu coloco no meu corpo: alimentos, pensamentos e energias.
Mas já tô voltando a rota. Tô sim! Eu até me matriculei e frequentei um dia de academia. Eu sei, um dia só não vale, mas é que... rs É sério, eu não tô feliz com meu corpo, não. E quero mesmo voltar aos trilhos!
Então vamos lá!
5 comentários:
Amiga o bom é que sempre sabemos que não estamos fazendo certo e logo voltamos a reeducação alimentar. Por mais que pensamos que não mudamos nossos pensamentos e atitudes nós mudamos sim, a prova está ai você de volta. Seja bem vinda!! Bjosssssss
Aracaju? Nossaaaa você é daqui? kkkk eu sou de Aracaju :D
Bom mudando o assunto.. toda vez que sumo dlo blog é porque jakei feio! o importante é que vc esta focada a retomar a batalha!
Beijo Nah
Sempre da tempo de correr atrás! Foca bem agora, inventa receitinhas diferentes com coisas saudáveis q vc gosta e vai em frente! Logo os resultados aparecem e vc vai ver q valeu a pena cada tentação que resistiu ;D
bjão!
Que bom q vc voltou,e não se preocupe o primeiro passo já foi dado,agora é definir metas e manter o foco naquilo q realmente vc quer,está na hora de vc redefinir suas prioridades e pensar mais na sua saúde e auto estima!!
Beijo!!
Flor, o que importa é que você já está firme e forte de volta!!!! Desistir jamais. Estou seguindo você e estarei a cada nova postagem aqui para apoiá-la. Obs: adorei a organização do seu blog! Parabéns!
Beijos, fique bem! Força.
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