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segunda-feira, 17 de setembro de 2012

96 dias para o verão

Ou seja, agora está mais do que na hora de me movimentar (literalmente) se quiser arrasar no verão!

O primeiro passo é encarar a verdade: eu estou beirando os 90kg. Há cerca de 4 anos que eu não sei o que é pesar menos de 80kg.


A Mafalda (do maravilhoso Quino), pode até ser. Mas eu estou é gordinha mesmo!

Mas vamos parar de reclamar, por favor? Ou melhor, vamos testar os pensamentos gordinhos. Ou melhor, vamos todos, eu e você que está lendo essa postagem, testarmos se nossas crenças estão nos auxiliando: 

O meu, pelo menos, não ajuda. Então vamos assimilar os 24 pensamentos magros para exterminar excessos. 

Os dois links são do site Emagrece, Brasil.

Então, a tarefa prioritária de hoje é essa: trabalhar os pensamentos para que estes me auxiliem no meu processo e não me sabotem. Eu creio na força do pensamento, sabe?! Já deve ter acontecido com todos, de o maior inimigo para alcançar uma meta ter sido a mente nos dizendo que "não podemos", "que não vale a pena."

2 comentários:

Nah disse...

Verdade verdadeira.. não adianta cademia, r.a, e tudo que a gente faz pra emagrecer se a cabeça e os pensamentos não acompanharem. A minha por exemplo é de GORDA mesmo, não adianta o quanto eu emagreça sempre to pensando naquele big mac que ta de promo 6,00 no mc :( preciso mudar isso urgente!

Beijos

Nah disse...
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