tag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post3166652680678594704..comments2023-03-30T02:35:31.106-07:00Comments on Abaixo de 25: Inspiração: Solange AlmeidaVanessa Leehttp://www.blogger.com/profile/07426262231080971984noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post-88583026730531032342014-06-02T04:18:59.552-07:002014-06-02T04:18:59.552-07:00Para emagrecer não é preciso ter dinheiro ,como al...Para emagrecer não é preciso ter dinheiro ,como algumas pessoas pensam .<br />É necessário força de vontade !<br />Perdi 12 kgs em 6 meses .<br />Como?<br />Fiz uma tabelinha de exercícios DIÁRIOS.<br />Alimentação de 3 em 3 horas ,com fruta ,bastante verdura no almoço ,muita água,cortando cafézinhos e arroz das refeições.<br />E o único investimento que fiz foi um tênis de corrida ,porque hoje corro 7,64 km /dia.<br />Detalhe :No primeiro dia corri apenas 1 minuto na esteira e hoje participo de corridas de rua ...atualmente estou me treinando para fazer corridas de 15 km.<br />Disciplina é o essencial .Sem ela não há emagrecimento!<br />Tudo melhora em nossa vida .........<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post-56085923115228093342011-07-16T12:27:28.930-07:002011-07-16T12:27:28.930-07:00O interessante é a forma como levar uma crítica, p...O interessante é a forma como levar uma crítica, por pior que seja para o lado positivo. Ela usou de um comentário maldoso, para crescer, ficar linda! Serve de exemplo mesmo! bjs linda!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post-4192298489173666892011-06-12T11:36:59.312-07:002011-06-12T11:36:59.312-07:00Oiii
Nossa, quanta diferença. ela ficou muito magr...Oiii<br />Nossa, quanta diferença. ela ficou muito magra. E se ela fez a redução, não importa... o que importa é que melhorou de vida, mudou os hábitos (sem contar que pelo que fiz na entrevista ela tinha comorbidades que pediam a cirurgia... pressão alta, gordura no fígado, etc)<br /><br />BeijosRoberta Zero Calhttps://www.blogger.com/profile/15915628635261454344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post-83002049949191930132011-06-12T10:46:45.144-07:002011-06-12T10:46:45.144-07:00Menina, mas vc tá certissima em não comprar calças...Menina, mas vc tá certissima em não comprar calças novas. Deixa para comprá-las quando descer uma numeração... Eu só comprei porque, desde o ano passado, só tenho 3 calças tamanho 42 que uso todos os dias pra ir trabalhar. Então imagine como as bichinhas estão surradas... heueh! Ir pro são joão com elas definitivamente não dá!! rsrs!<br />E, com força de vontade e determinação, já já vc chega no 42!!! E quando chegar no 42, vai sonhar com o 40 e por aí vai... rsrs! Só não vai querer usar 34 ou 36 né?! kkkkkk!<br />Sucesso na RA, amigaaa!! <br />Beijinhos! E bom domingão!Sassáhttps://www.blogger.com/profile/16165035241728428662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post-26363586837926283652011-06-12T08:26:44.810-07:002011-06-12T08:26:44.810-07:00Oi amiga...
Fiquei super feliz com sua visita...
...Oi amiga...<br /><br />Fiquei super feliz com sua visita...<br />To passando por uma fase de desistir entende...E as vezes ler um post como o seu nos faz refletir e pensar bem...<br /><br />Ja estou te seguindo e adorei conhecer seu blog.<br /><br />Ja deixo aqui meu convite para participar do meu sorteio<br />http://agendadafabi.blogspot.com/2011/06/1-sorteio-do-blog-inscricoes.html<br /><br />beijinhosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09510259338708771351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5470853354177707180.post-69483239873797902042011-06-11T15:55:08.553-07:002011-06-11T15:55:08.553-07:00Quando comprei esse novo DVD de Aviões, fiquei IMP...Quando comprei esse novo DVD de Aviões, fiquei IMPRESSIONADA com o corpitcho de Solange. Claro que dinheiro e apoio profissional ajuda (e muuuuuuito) no emagrecimento das famosas, mas que elas precisam se sacrificar também, isso precisam! Beijinhoss!<br /><br />OBS: Adoro Aviões! heeheuehu!Sassáhttps://www.blogger.com/profile/16165035241728428662noreply@blogger.com